Σαρδέλες TRATA on ice στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας
    Υλικά
  • 1 συσκευασία σαρδέλες TRATA on Ice 400γρ.
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες
  • 2 κόκκινες πιπεριές
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Άνηθος
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Χρόνος Προετοιμασίας: 40 λεπτά

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ºC. Θα χρειαστούμε ένα μεσαίου μεγέθους ταψάκι. Στρώνουμε μία λαδόκολλα και βάζουμε τα κρεμμύδια. Απλώνουμε τις σαρδέλες. Αλέθουμε στο multi τις ντομάτες και τις πιπεριές με λίγο αλάτι και πιπέρι και ρίχνουμε το χυμό τους στο ταψάκι, πάνω στις σαρδέλες. Ραντίζουμε με το ελαιόλαδο και ψήνουμε στου 180ºC για 15΄ περίπου. Σερβίρουμε με σαλάτα εποχής.

Προτεινόμενα προϊόντα
για τη συνταγή
Σαρδέλες TRATA on ice στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας
  • 1 συσκευασία σαρδέλες TRATA on Ice 400γρ.
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες
  • 2 κόκκινες πιπεριές
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Άνηθος
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ºC. Θα χρειαστούμε ένα μεσαίου μεγέθους ταψάκι. Στρώνουμε μία λαδόκολλα και βάζουμε τα κρεμμύδια. Απλώνουμε τις σαρδέλες. Αλέθουμε στο multi τις ντομάτες και τις πιπεριές με λίγο αλάτι και πιπέρι και ρίχνουμε το χυμό τους στο ταψάκι, πάνω στις σαρδέλες. Ραντίζουμε με το ελαιόλαδο και ψήνουμε στου 180ºC για 15΄ περίπου. Σερβίρουμε με σαλάτα εποχής.

Χρόνος Προετοιμασίας: 40 λεπτά
Προτεινόμενα προϊόντα
για τη συνταγή