Σαρδέλες στο φούρνο με σουσάμι
    Υλικά
  • 1 συσκευασία σαρδέλα Trata on Ice
  • 1 ματσάκι άνηθο
  • 100 γρ. σουσάμι
  • Ελαιόλαδο
  • Λεμόνι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Χρόνος Προετοιμασίας: 20 λεπτά

Αφήνουμε τις σαρδέλες να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου. Σε ένα ταψάκι απλώνουμε μία λαδόκολα. Βάζουμε τον άνηθο και απο πάνω βάζουμε τα φιλέτα σαρδέλας. Προσθέτουμε ελαιολαδο και λεμόνι. Πασπαλίζουμε με το σουσάμι. Ψήνουμε στους 180º για 12’. Σερβίρουμε αμέσως.

Προτεινόμενα προϊόντα
για τη συνταγή
Σαρδέλες στο φούρνο με σουσάμι
  • 1 συσκευασία σαρδέλα Trata on Ice
  • 1 ματσάκι άνηθο
  • 100 γρ. σουσάμι
  • Ελαιόλαδο
  • Λεμόνι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Αφήνουμε τις σαρδέλες να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου.
Σε ένα ταψάκι απλώνουμε μία λαδόκολα. Βάζουμε τον άνηθο και απο πάνω βάζουμε τα φιλέτα σαρδέλας. Προσθέτουμε ελαιολαδο και λεμόνι. Πασπαλίζουμε με το σουσάμι. Ψήνουμε στους 180º για 12’. Σερβίρουμε αμέσως.

Χρόνος Προετοιμασίας: 20 λεπτά
Προτεινόμενα προϊόντα
για τη συνταγή